Esta semana empiezo en el gimnasio una nueva rutina que durara unas tres semanas mas o menos…
Hoy he estado conociendo las maquinas, que poco a poco voy aprendiendo.. eso si… poco a poco. Tengo que realizar muchas repeticiones y de poco peso, ya que no me quiero ver como un árbol gordo y chiquinino.
Mas adelante me reiré de esto seguramente, pero realizo aproximadamente una hora de maquinas de cardio y otra de maquinaria de rutina, que la verdad es que lo he notado, y mas lo notare mañana con las agujetitas… y ¡¡me levanto a las 6!!.
Bueno, ya os seguiré contando como va la cosa.
Sólo tres semanas esta rutina? Pensaba que era más! xD
ResponderEliminarSi lo dijo delante tuya!!!! tres semanas para la adaptacion, y esta rutina es de adaptacion jijiji.
ResponderEliminarNo pensarias que estuviese asi tres meses no?
No, 3 semanas de cardio xD, y luego rutina xDD
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